Giải pháp cho tình trạng đau đầu, mệt mỏi và buồn ngủ kéo dài vào mùa hè.

Huyết áp cơ thể phụ thuộc vào thể tích máu tuần hoàn và độ co dãn của thành động mạch. Khi thể tích máu giảm và thành động mạch giãn ra, huyết áp sẽ thấp. Vào mùa hè, thời tiết nóng làm cơ thể mất nước và muối qua mồ hôi và tiểu tiện, dẫn đến giảm thể tích máu. Đồng thời, thành mạch giãn ra để tỏa nhiệt, làm giảm áp lực máu trong động mạch, gây hạ huyết áp. Điều này đặc biệt nguy hiểm cho những người có tiền sử huyết áp thấp, như phụ nữ văn phòng, do thói quen uống nước và vận động không hợp lý. Huyết áp thấp có thể hạn chế việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng lên não, đặc biệt trong thời tiết nắng nóng.

Hạ huyết áp có thể gây rối loạn thần kinh và tổn thương não, với triệu chứng nhẹ như đau đầu, chóng mặt, và nặng hơn có thể dẫn đến nhồi máu não hoặc tử vong nếu không được cấp cứu. Người bị huyết áp thấp thường cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, và khó thở khi leo cầu thang. Để ngăn ngừa hạ huyết áp, cần uống đủ nước (2 lít/ngày), nghỉ ngơi sau khi ăn, tránh hoạt động nặng dưới trời nắng, và bổ sung trái cây tươi để cung cấp điện giải.

Ngoài các biện pháp khác, thảo dược thiên nhiên giúp nâng huyết áp và cải thiện tuần hoàn rất hiệu quả, an toàn và bền lâu. Một số thảo dược như phụ tử, đẳng sâm, đương quy, hoàng kỳ đã được chứng minh có lợi cho người huyết áp thấp. Các nhà khoa học đã kết hợp những thảo dược này trong trà tăng huyết áp Acotea, phù hợp cho người huyết áp thấp, suy nhược, đau đầu và mệt mỏi. Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên sử dụng 2-4 gói mỗi ngày trong 2-3 tháng. Thông tin thêm qua số điện thoại 04 39 87 87 87 hoặc website.

Huyetapthap.com là một trang web chuyên cung cấp thông tin và tài liệu liên quan đến huyết áp thấp.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/tri-dau-dau-met-moi-buon-ngu-kinh-nien-vao-mua-he-20120531111949376.chn